.... الموقع قيد الانشاء close
|القيادي بمنظمة بدر يكشف اسماء المجاميع 'المتورطة' باغتيال التركمان والعرب في كركوك|التركمان يتضامنون مع الكرد الفيلية ويستنكرون التصريحات التي تسيء الى السلم الأهلي في العراق|محكمة أمريكية تقضي يوقف ترحيل 100 عراقي من الولايات المتحدة|الدول المقاطعة تسلم قطر 9 مطالب بينها غلق قناة الجزيرة وقطع العلاقات مع ايران وتركيا وتمهلها 10 أيام للتنفيذ|مجلس الوزراء يعلن تعطيل الدوام الرسمي للاسبوع المقبل بمناسبة عيد الفطر المبارك|الأمم المتحدة : تدمير داعش للمسجد التاريخي بالموصل دليل على هزيمة الإرهابيين|داعش‬⁩ يفجر ⁧‫منارة الحدباء‬⁩ التاريخية في ⁧‫العراق‬⁩|‏الأمم المتحدة لن "تشارك بأي طريقة أو بأي شكل" باستفتاء استقلال إقليم ⁧‫كردستان‬⁩ العراق. ‏|نائبة تركمانية: الاستفتاء الكردي قنبلة صوتية ألقاها البارزاني مؤكدةً إن الدولة الكردية مصيرها الفشل|الهبابي تدعو الحكومة العراقية إلى مطالبة قطر والسعودية بتعويضات لدعمهما الإرهاب|

الصحة

(0) التعليقات - (4863) القراءات

دراسة: المأكولات البحرية تطيل عمر الانسان

تركمان نيوز – متابعة

بينت نتائج دراسة علمية أن الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وتوصل علماء جامعة هارفرد الأميركية، الذين درسوا المعلومات الطبية عن حالة القلب والأوعية الدموية الخاصة بـ3 آلاف شخص من مواطني الولايات المتحدة أعمارهم 65 سنة واكثر، حيث تضمنت هذه الدراسة التي استمرت 16 سنة، قياس ضغط الدم بصورة دورية منتظمة وتحليل الدم، وتسجيل حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واسباب الوفيات.
وقسم الخبراء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين: المجموعة الأولى ضمت "محبي المأكولات البحرية"، والمجموعة الثانية ضمت "محبي المأكولات الاعتيادية"، وبينت الاحصائيات الخاصة بأمراض المشتركين وطول أعمارهم، أن "محبي المأكولات البحرية" يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أقل من افراد المجموعة الثانية بنسبة 30%، وكذلك بالنسبة إلى عدد الإصابات بالجلطات الدماغية.
ويقول الباحثون في نتائج الدراسة التي نشروها في مجلة "Annals of Internal Medicine "، إن "تناول الأسماك البحرية بصورة منتظمة ودورية يعتبر من الحميات الغذائية الصحية، حيث لم يسبق ان درست العلاقة بين مستوى دهن السمك في دم المسنين والوفيات".
وأكدت نتائج هذه الدراسة أن "الحوامض الدهنية مفيدة جدا للقلب والأوعية الدموية، وخاصة للمسنين، حيث تمنحهم سنوات عمر اضافية"، مشيرة إلى أنه "ليس من الضروري تناول المأكولات البحرية يوميا، بل يكفي لتوفير هذه الحوامض الدهنية للجسم تناول وجبتين من الأسماك البحرية الغنية بهذه الحوامض اسبوعيا.  

... اضف تعليق

: الاسم

: البريد الالكتروني

: التعليق


Change image?

2
3
4